各工会小组、各位教职工：

春节是中国的传统节日，也是阖家团圆的日子。在大家尽享美好假期时光的同时，要谨记“生命在于运动”的名言。运动是健康的保障，健康的身体是从事学习、生活和工作的关键。为倡导积极健康的生活方式，恪守“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，特举办我院教职工寒假“云”动·健康·快乐活动。

一、活动时间

2021年1月20日-2月26日

二、活动内容

（一）健康“云”动

以视频等方式展示个人假期运动项目，运动方式可以是俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、踢毽子、呼啦圈、球类运动、健步走等任何一种健康的运动方式。

（二）快乐生活

以视频或图片形式展示假期快乐生活，形式可以是陪伴老人和孩子的生活场景、可以是享受美好假期的全家福，也可以是烹饪美食等家务。

三、提交方式及时间

教职工把记录参与活动的视频或照片（原图）于2021年2月26日（元宵节）前发给各工会小组长。

四、奖项设置

本次活动，“健康‘云’动”，设置个人奖项和亲子奖项；“快乐生活”，设置个人奖项。凡参与活动者，均有参与奖；在此基础上，设立最佳参与奖、最佳亲子奖若干名。

2021年3月5日前，各工会小组长把参赛教职工的视频或图片资料整理好，交到向兵老师处。

学院工会根据参赛情况，评选出上述奖项，并给予适当物质奖励。

请各位教职工积极响应号召，坚持锻炼，养成一个健康的生活方式。

                                                            河南大学物理与电子学院工会

2021年1月18日